SOMMERYOGA
den danske monsunsommer har været en fantastisk læremester i at være her og nu, men selvom vejrguderne måske ikke altid har været med os, har vi alligevel haft flere gyldne stunder med sommeryoga og krydser fingre for mere:
mandag 17.30-19 i virum, furesøparken
onsdag 17.30-19 i kbh k østre anlæg mødested stockholmsgade 25
NB: hvis det sku blive aflyst, vil det fremgå under aktuelt samme dag senest kl. 15
50 kr og alle er velkomne - husk liggeunderlag og evt. tæppe
sidste mandag var vi ialt 11 fra 10 år og op - så tag dit barn, veninde eller ægtefælle med
SUNDHEDSDAG
brug en hel dag i sommerferien på at rense ud - læs mere her og se billeder her
sundhedsdag - udrensning i både teori og praksis lørdag den 28. juli kl. 11-17
(2 ledige pladser)
læs ninas oplevelse af dagen om hvordan hun kurerede sig selv for paradentose
RETREAT
tilbage efter et skønt midsommerretreat i tisvilde...
det dejlige sankt helene danner de ideelle rammer for et sundt retreat med masser af yoga og meditative oplevelser i de naturskønne omgivelser...
næste retreat fredag den 10. - søndag den 12. august - stadig plads!
YOGA
drop in yoga på østerbro i husetinnanna
torsdag 19.30-21.30 og fredag fra 17.15-19
holdene er åbne for alle - klippekort til 10 gange yoga for 900 kr. - ingen udløbsdato
NB: 'sommerferie' fra den 10.-25. juli - coach på mallorca se her
SENSOMMERWORKSHOPS
modul med 5 tirsdage fra kl 13-16 i yogaens 8 trin (14.8-11.9)
introduktion i både teori og praktiske øvelser af de enkelte trin - læs her
YOGAFERIEMØDE
sæt kryds i kalenderen til yogaferiemødet fredag den 7. september kl. 19-21,
hvor vi ser billeder fra tidligere yogaferier og forbereder nye...
YOGAFERIER
efterårets yogaferie rykker tættere på
til den skønne græske ø, symi op til 2 uger fra den 16.-30.september
- stedet egner sig til både børn og gamle, så hele familien er velkommen
for 3.gang retreat i yelapa på den mexicanske stillehavskyst, hvor vi svømmer med pelikaner i havet og bader i vandfald omgivet af regnskov
se billeder fra sidste retreat her og læs en yogis dagbog her
er du én af dem, der overvejer at tage med til indien på yogaferie, måske tilbringe en sund juleferie langt væk fra flæskesteg og vanter?
vi udvider programmet og denne sæson med ialt 9 uger i gods own country
der er allerede en del, der har meldt sig til årets sund juleferie med meditativt nytår i kerala - men der er stadig enkelte pladser!
BØGER
mine 2 bøger, henholdsvis YOGA - en vej til balance og balance med urter - en yogis husapotek bliver i skrivende stund sat op som e-books.
læs gyldendals fine anmeldelse til højre og se, hvad land og fritid skrev her
vi ses på yogamåtten!
